전립선 비대증이란?

전립선 비대증은 나이가 들어감에 따라 남성에게 영향을 미치는 일반적인 상태입니다. 방광 바로 아래, 직장 앞에 위치한 전립선은 남성이 나이가 들면서 커지는 경우가 많아 다양한 불편한 증상을 유발할 수 있습니다. 이번 블로그에서는 전립선 비대증의 증상, 치료 방법, 예방 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.

전립선 비대증의 증상

전립선비대증의 증상은 사람마다 다를 수 있지만 가장 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

1. 빈뇨: 전립선 비대증이 있는 남성은 특히 밤에 더 자주 소변을 보게 됩니다. 
2. 절박성: 또한 갑작스럽고 강한 배뇨 욕구를 느낄 수도 있습니다.
3. 약한 흐름: 소변 흐름이 약하거나 느리거나 중단될 수 있습니다.
4. 불완전 배뇨: 배뇨 후 방광을 완전히 비우지 않은 것처럼 느낄 수 있습니다.
5. 힘주기: 배뇨를 시작하려면 힘을 주거나 밀어야 하는 경우도 있습니다.
6. 고통스러운 배뇨: 배뇨 중에 통증이나 불편함을 경험할 수 있습니다.

 

전립선 비대증 치료 방법

전립선비대증의 치료는 증상의 중증도, 환자의 연령 및 전반적인 건강 상태에 따라 다릅니다. 가장 일반적인 치료 방법은 다음과 같습니다. (치료에 관한 부분은 반드시 전문의와 상담을 통하여 대응하시기 바랍니다.) 

1. 주의 깊은 관찰 : 증상이 경미하거나 귀찮지 않은 경우 의사는 주의 깊은 관찰을 권장할 수 있습니다. 배뇨 상태를 모니터링하고 시간이 지남에 따라 증상이 악화되는지 경과를 관찰하는 것을 말합니다. 

2. 약물치료 : 전립선비대증을 치료하는 데 사용할 수 있는 여러 약물이 있습니다. 탐술로신과 같은 알파 차단제는 전립선과 방광경부의 근육을 이완시켜 소변을 더 쉽게 볼 수 있도록 합니다. 피나스테리드와 같은 5-알파 환원효소 억제제는 시간이 지남에 따라 전립선을 수축시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 최소 침습적 시술: 경요도 마이크로웨이브 요법(TUMT) 및 경요도 바늘 절제술(TUNA)과 같이 BPH를 치료하는 데 사용할 수 있는 몇 가지 최소 침습적 시술이 있습니다. 이 절차는 열을 사용하여 전립선의 일부를 파괴하고 소변 흐름을 개선합니다.
4. 수술: 심한 경우에는 전립선의 일부를 제거하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 이것은 전립선 경요도 절제술 또는 레이저 수술과 같은 다양한 기술을 통해 수행할 수 있습니다.

 

이 외에도 민간 치료 방법으로 좌욕을 통해서 상태를 완화시킬 수 있습니다. 

 

전립선 비대증의 예방적 관리 방법

전립선비대증을 완전히 예방하는 것은 불가능하지만, 발병할 위험을 줄이거나 이미 전립선 비대증이 있는 경우 증상을 관리하기 위해 남성이 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 다음은 몇 가지 예방 관리 방법입니다.

1. 건강한 식단과 생활 방식 유지: 지방이 적고 과일, 채소 및 전곡류가 풍부한 건강한 식단을 섭취하면 BPH의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 운동과 건강한 체중 유지도 도움이 될 수 있습니다.
2. 알코올 및 카페인 섭취 줄이기: 알코올과 카페인은 방광을 자극하고 전립선 비대 증상을 악화시킬 수 있으므로 섭취를 제한하는 것이 가장 좋습니다.

3. 좋은 배변 습관: 남성은 소변을 참기보다 필요하다고 느낄 때 소변을 봐야 합니다. 또한 소변을 볼 때 시간을 두고 방광을완전히 비워야 합니다.
4. 금연 : 흡연은 전립선비대증 위험을 증가시킬 수 있으며 이미 전립선비대증이 있는 경우 증상을 악화시킬 수 있습니다.
5. 스트레스 관리: 스트레스는 전립선비대 증상을 악화시킬 수 있으므로 명상, 요가 또는 기타 이완 기법과 같은 스트레스관리 방법을 찾는 것이 중요합니다.

6. 좌욕 : 좌욕을 정기적으로 하게되면 전립선 비대증 예방과 증상을 완화시키는 효과가 있습니다. 

전립선비대증은 나이가 들면서 남성에게 영향을 미치는 흔한 질환이지만 올바른 치료 방법과 예방 관리 기술로 관리할 수 있습니다.